众人面前讲话不紧张的技巧

　　无论何时，当我们要在公众面前演讲或和陌生人交往时，都会发现说话开始没有条理。那么下面和小编来看看这篇众人面前讲话不紧张的技巧的文章，一定会有收获的。

　　一、建立自信心

　　经常提醒自己，你和别人是平等的，别人是会用心听你说话的，不管你说什么，他都会理解你的意思，尊重你的观点。沟通时，要不断提醒自己，你所说的都是对的，并且说得很好。

　　二、真话能打动听众

　　建议在说话时既不能说瞎话，又必须围绕一个中心，把自己的意思进行合理的分类，把问题讲清楚，而且你所使用的例子要符合这个中心，这是说话基本的要求。

　　但要注意一点，你说的话一定要发自内心。在交谈中，要有目的、有区别、详细、有重点的选择等等，否则就无法用语言来表达思想。

　　三、真诚胜于空谈

　　在说话时，情感的真实流露比语言的华丽更为重要，评价一个人说话是否有魅力，不在于他说话有多流畅、多滔滔不绝，而在于他的情感是否发自内心。

　　四、减少内在欲望

　　减少内心的欲望，不要过多关注自己的表现。人与人之间在交往的过程中，总会有一种内心的渴望，想要给对方留下好印象，却又想要隐藏自己的缺点，这是很正常的。

　　但是这种欲望太强的话，就会很在意自己的表现是否，是否出色，从而造成紧张。如果我们不苛求让每个人都满意，不过多地关心自己的表现，而只追求自我满足，那么紧张自然就不会发生。